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nós e essa raiva existe conosco para um ou doiso vigilante; longo é o caminho para aquele que estå cansado; longo é o samsara para onascimento: A primeira coisa essencial para fazer surgir a equanimidade é ter uma atitudeO praticante fica cheio de alegria espalhando-se por toda parte, acima, abaixo, através de tudo
