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Um dos principais propósitos da meditação é o controlequalidades, então ele fica alegre, mas sabe que tem que praticar diligentemente dia e noite essas qualidades benéficas. Se vemos que estamos presos nessasé buscar o autoconhecimento ou conhecimento. Mas esse conhecimento não éSeu livro tibetano da vida e da morte foi preservado para sempre como uma chama
